C'est avec plaisir que j'ai découvert ce week-end Allen Pittman et sa méthode: " La sagesse du corps".

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En effet, c'est un homme d'une extrême richesse qui est venu à nous, capable de grande écoute et d'un respect sans faille pour le corps et l'esprit.

J'ai particulièrement apprécié sa méthode et la façon qu'il a de donner un cours d'une voix calme et posée mais que tout le monde entend distinctement car elle est claire et parle vrai.

Dans un 1^er temps c'est au sol que l'on commence, à terre, comme le ferai un bébé explorant le monde mais surtout son corps,dans l'instinct.

Il l'écoute, le renforce, notamment le cou, auquel j'ai eu des courbatures pendant 2 jours.

Il nous encourage à suivre le "chemin corporel" propre à chacun en écoutant et respectant ce dernier, et semble vouloir nous dire :

"Si vous voulez aller loin, ménagez vos montures".

Dans un second temps, c'est avec les animaux que nous poursuivons (gorille, grenouille lapin et félins).

Tout le monde je pense a été frappé par la capacité d'Allen Pittman à imiter, singer les animaux.

Il en est "bluffant".

Allen s'inspire du monde animal dans le but de mieux comprendre le corps humain afin de le rendre plus efficient.

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posture animale.

Cette fois-ci c'est debout que nous nous tenons car nous sommes repassés dans "le monde des humains".

Et là toujours, c'est avec bienveillance qu'Allen nous aiguille sur la voie, en nous encourageant encore à nous écouter, à prendre conscience de notre corps qui a sa mémoire propre.

Puis il termine enfin par la danse des Amazones pour les femmes et la Voie des Héros pour les hommes, avec différentes postures, différentes façons de répondre à une attaque,malheureusement faute de temps, nous n'avons pas tout vu, mais c'est avec plaisir et intérêt que j'espère la prochaine fois terminer la découverte.

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La voie des Amazones.

Alors à toutes et à tous, je conseille d'aller voir au moins une fois cet homme qui nous incite à mieux nous écouter et à plus faire confiance en cette part d'instinct qui nous habite, fabuleux cadeau de la nature.

Merci à vous Mr Pittman.